诸城开发区：老年大学“健康知识讲座”开讲啦!
2018-04-10
为提高老年人身体素质，普及健康养生知识，传播健康理念，4月4日下午两点半由开发区社区学院邀请舜王中心卫生院的医师在万里社区老年大学为老年人上了一堂健康养生知识讲座，40余位老年人参加了本次讲座。
卫生院医师围绕什么是真正的健康，怎样才能拥有健康展开讲座，提出关于常见的心脑血管疾病，冠心病、高血压、高血脂等疾病的预防和危险因素，提出健康五个好，即“吃的好、睡的好、拉的好、走的好、说的好”，同时引导居民朋友要加强自我保健，防患于未病，适当的运动、合理膳食、规律生活等预防措施，并进行了健康知识抢答，居民群众都积极参与，回答非常正确。最后医师建议广大居民在注意身体健康的同时，更要有良好的心境，正确的对待自己，保持乐观的心态，使得心理生理共同健康。
此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了社区老年人的一致好评，听课的居民们纷纷表示，希望社区老年大学今后能够将更多的健康知识带给大家，使大家都能安享幸福生活。
(通讯员：门高峰)